Montse Vila

La magia de los Mandalas

Tengo que confesar que soy una enamorada de los Mandalas, por eso voy a empezar diciendo cuales son los principales beneficios para mí.

  • Favorecen la concentración
  • Aportan Paz
  • Activan la atención plena
  • Producen Serenidad
  • Bajan el nivel de Estrés aportando Equilibrio
  • Despiertan nuestro lado más creativo
  • Nos permiten fluir.

Veis como  soy una gran enamorada, les veo tantos beneficios. Además como acompañante de niños me permite saber muchas cosas de ellos. Miedos, inseguridades, oportunidades, posibles aprendizajes…

La actividad que os presento hoy es «Pintar Mandalas en piedras»

Edad recomendada:  Desde que el niño pueda coger un pincel hasta las personas más mayores que nos podamos imaginar.

Materiales que necesitamos: Piedras grandes, de río o de playa, pintura acrílica y kit para hacer los círculos. Lo compramos en Amazon y la verdad que nos ha encantado. Luego os pongo el enlace en comentarios.

Una vez tenemos todo esto es ponernos manos a la obra, divertirnos, dejarnos llevar, crear, fluir y disfrutar. Se puede añadir una música relajante, le da un toque especial a la sesión.

En esta ocasión hicimos la actividad con niñas de 12,10,3 y yo. Os dejo unas imágenes, les encanto y a mí también.

 

 


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